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Sair de férias pode (e deve!) Ser um momento de desconexão de nossas vidas diárias. É a oportunidade de descobrir, visitar e experimentar coisas novas, fazer algo diferente e mudar nossa rotina … é o momento ideal para relaxar!

Mas para muitos, o simples pensamento de preparar uma viagem pode causar o efeito oposto.

Em momondo, perguntamos a viajantes de 15 países * se eles se sentem estressados ​​em relação às férias e por quê, e quase 30% dos entrevistados responderam que sim. Os participantes confirmam que diferentes aspectos das férias causam estresse.

Para ajudá-lo a resolver essa tensão indesejada, desenvolvemos uma lista de dicas de viagens para você deixar o estresse em casa. Relaxamento total, antes, durante e após a viagem!

1. Faça sua lição de casa

Nem todo mundo é um planejador nato. Mas tomar decisões importantes com antecedência pode economizar muito tempo … e também dinheiro em férias.

Muitos hotéis oferecem descontos se você reservar com antecedência e, com informações privilegiadas , poderá comprar os voos mais baratos.

Se você der uma olhada nas análises dos usuários, poderá evitar surpresas desagradáveis. E se você não quiser se assustar com a reserva, verifique as condições de cancelamento.

2. Seja uma embalagem ás

Sim, embalar pode ser uma punição cruel, se você não souber prepará-lo bem. Para evitar os erros mais comuns, faça uma lista ou confira os nossos .

E uma dica extra: se você tem medo de perder a mala e não se lembra do que tinha dentro, tire uma foto do conteúdo para sempre saber o que está perdendo.
A propósito … tire uma foto da documentação de viagem, caso as moscas …

3. Não tenha pressa

Salve-se um desagrado e chegue a tempo no aeroporto. Você nunca sabe quem pode tocar em você na frente da fila de verificação de segurança.

Outra boa idéia é evitar a hora do rush e verificar o tráfego com antecedência.

Você está preocupado em passar por cima de quilos em sua bagagem? Verifique em casa. Para fazer isso, suba na balança carregando a mala e subtraia seu peso do total marcado pela máquina.

4. Menos é mais

Você chegou ao seu destino e é claro que deseja tirar o máximo proveito dele.

A regra número um para férias sem estresse é controlar as expectativas. Você não apenas precisa considerar o que deseja fazer, mas também ser viável.

É muito fácil cair na armadilha de querer ver tudo, visitar todos os museus e restaurantes da lista. Mas lembre-se de que conhecer novos lugares também pode ser cansativo. Seja realista com sua capacidade de resistência, priorize o que deseja fazer e não esqueça que existem táxis.

Feriados são um bom momento para fazer as coisas pelas quais você não tem tempo no seu dia-a-dia: leia um livro, tome um banho ou engula programas de sucata, por exemplo.

E lembre-se que nas férias você nem sempre precisa fazer as coisas. O mundo não vai acabar porque você não faz nada.

5. Desconectar

Sabemos que se desconectar do trabalho pode ser difícil, mas sua cabeça também precisa de um descanso … então saia do escritório em casa!

Deixe tudo ligado e, ao planejar suas férias, calcule o tempo necessário para concluir o trabalho. Informe seus colegas de equipe e seu chefe quando você sairá e concluirá toda a lição de casa a tempo, antes de sair.

Se você precisar ficar de olho de vez em quando, tente planejá-lo e procurar por uma hora. Não forneça muitas informações sobre sua disponibilidade (uma resposta automática geral de “fora do escritório” impedirá as mais pesadas) e calma, com certeza de que o mundo continua, mesmo que você não esteja.

6. Concorde em discordar

Sempre há algo que pode incomodar as férias: que as crianças ficam pesadas, que custa muito para um amigo ir, que seu namorado ou namorada o arrastam para ver algo que você não está nem um pouco interessado … um simples Discordâncias podem desencadear estresse.

Mas a melhor coisa a evitar é aceitá-lo. Descubra o que pode criar conflito e negocie uma maneira pacífica de resolvê-lo.

Ah, e outra coisa, embora viajar com outra pessoa não signifique que você esteja sempre com ela. Por que você não tira a tarde de folga? Certamente você terá muitas coisas para contar quando se encontrar novamente.

7. Volte à rotina pouco a pouco

Embora possa ser tentador retornar no último vôo noturno de domingo e ir diretamente ao trabalho no dia seguinte, voltar à “vida real” pode estressá-lo e acabar com o descanso que você conseguiu em suas férias.

Na verdade, a longo prazo, pode ser melhor tirar outro dia para relaxar em casa, adaptar-se e ter tempo para desfazer as malas, colocar as máquinas de lavar e encher a geladeira, e você também pode tirar proveito disso para pensar em como teve sua viagem!

8. Pense no futuro

Finalmente, a melhor maneira e o único método testado e comprovado para superar a depressão pós-regional … é começar a planejar a próxima viagem!

Organizar as férias em família nem sempre é uma tarefa simples. Porque são gostos diferentes e temos que tentar deixar todos satisfeitos. Férias são dias para relaxar e não queremos problemas. Portanto, é bom seguir uma série de etapas ou dicas e para ter sucesso.

Se você sempre tem muitas dores de cabeça ao tentar organizar suas férias em família, a partir de agora não terá mais. Você quer saber como?

A decisão do destino é tomada em conjunto ao organizar férias em família

É verdade que são os pais que decidem qual o destino das férias no final ano. Mas, sem dúvida, sempre será muito melhor se o fizermos de maneira democrática. Como? Bem, muito simples e usando alguns jogos. Algum tempo antes de começarmos a planejar, é melhor falar abertamente. Especialmente quando já temos filhos adolescentes.

Pergunte a eles qual opção eles gostariam mais do que alguns que você pensou.

Com crianças mais novas, você sempre pode fazer um jogo por meio de votação ou mostrando algumas imagens dos destinos e escolhendo o que mais gosta. Assim, todos terão uma primeira ideia de onde passarão alguns dias.

Embora, a princípio, pensemos que isso não ajuda muito, é verdade que esse tipo de jogo ou pergunta pode nos salvar de muitas dúvidas. Você deve anotar as opiniões de cada um deles, porque você pode levar em consideração e fazer uma viagem com paradas diferentes que todo mundo gosta.

Sempre tenha um orçamento

Depois de termos mais ou menos claro o gosto de cada membro, precisamos estabelecer um orçamento.

É sempre bom planejar planejar seu orçamento com tempo suficiente. Assim, podemos pegar algum tipo de promoções ou descontos. Lembre-se de que é sempre preferível deixar a alta temporada para trás e, se pudermos, passar em outros meses onde os preços são mais acessíveis.

Quando vamos com a família completa, certamente um estúdio ou apartamento com cozinha será mais barato que os quartos de hotel. Portanto, quanto mais cedo começarmos a procurar, certamente encontraremos mais opções.

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Estabeleça um itinerário para toda a família

Devemos estabelecer um itinerário que combine com todos os membros da família. É outro ponto-chave ao organizar férias em família. Pode nos custar mais no começo, mas se levarmos tudo bem organizado, ele será revertido. Portanto, devemos estabelecer um tipo de cronograma.

Uma tarde livre em um parque aquático, fazer compras e degustar as delícias do destino, são sempre as opções que todos mais gostam. Depois de conhecer o lugar ou lugares que você escolheu, será mais fácil definir o itinerário ajustado para a família.

Revise a documentação necessária

É verdade que o destino e as atividades nele são vitais para umas boas férias. Além disso, devemos levar todos os documentos em ordem, passaporte ou documento de identidade de cada membro da família. Além dos cartões de saúde, porque nunca sabemos o que pode acontecer. Embora seja um dos passos que todos temos em mente, vale lembrar que devemos evitar os erros de última hora.

Sempre pense na sua segurança

Quando viajamos para um destino que não conhecemos e que fica do outro lado do mundo, devemos fazer algumas pesquisas. Especialmente nas clínicas ou onde encontraremos os melhores médicos. Nunca se sabe! Você precisa viajar com prescrições médicas e descobrir os pontos onde pode comprar novos, se necessário.