Vestir-se bem para academia é mais do que uma opção estética. Afinal, a escolha correta das vestimentas pode melhorar e muito a sua performance. Por outro lado, há quem se preocupe com a aparência visual e não há nenhum problema nisso.
Para ajudar nesse processo, neste artigo, você vai ver cinco dicas para escolher roupas que sempre dão certo na academia. Confira!
Priorize a mobilidade
Existem tecidos tecnológicos voltados para a área fitness. Na hora da compra, priorize esses modelos. Assim, vai ter uma mobilidade muito maior, o que vai ajudar bastante em seus treinos.
Além disso, essas roupas são perfeitas para a prática de atividades físicas também por outros motivos, como maior elasticidade, leveza, proteção contra raios UV e assim por diante.
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Valorize a sua silhueta
Essa é uma dica valiosa para quem quer ter uma boa aparência na academia. Nesse ponto, são os detalhes que fazem a diferença, mas o princípio é um só: escolha roupas que valorizem a silhueta do seu corpo.
Dessa forma, utilizar shorts um pouco mais largos pode valorizar os glúteos e o uso de uma meia junto com uma legging pode dar a aparência de pernas grossas. Pense em chamar atenção para os locais que deseja e tirar foco daqueles que não deseja.
Cuidado com o tamanho
Se utilizar uma roupa muito apertada, ela pode restringir os seus movimentos e até dificultar os exercícios. Por outro lado, se usar uma roupa muito larga, o visual não ficará nada atraente, o que pode ser desanimador.
Desse modo, o número que você usa sempre será o correto, não fuja dele. Se as peças são mais justas ou soltas, isso depende do seu gosto pessoal e de como se sente bem, pois ambas podem ser usadas.
Dê atenção as cores
Caso você não seja muito bom com cores, opte sempre por tons neutros. Nada de estampas e cores chamativas. Aposte no seguro, não há problema nenhum com isso. Opte por preto e cinza, por exemplo.
Se desejar ousar um pouco, cores fortes relacionadas ao ambiente fitness estão sendo bem procuradas, como o roxo e peças com neon. Pense no seu estilo, no que o agrada e se realmente é adequado para o ambiente.
Não esqueça do tênis
Os tênis são fundamentais para a prática de exercícios em uma academia e a escolha errada pode causar uma grande dor de cabeça. Como você deve saber, existem tênis específicos para atividades físicas, como a caminhada.
Nessa parte, a dica é priorizar bastante o amortecimento do calçado, pois essa é sua maior diferença em relação aos modelos comuns. Somado a isso, dê atenção a sola, pois se ela for escorregadia isso pode atrapalhar muito a sua prática.
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