O perfil etário da população brasileira tem mudado consideravelmente nas últimas décadas. A população acima dos 60 anos está crescendo em um ritmo cada vez mais veloz no Brasil. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), são aproximadamente 25 milhões de idosos no país, e estima-se que em 2026 o país ocupe a sexta posição no ranking de países com mais idosos.
Vistos muitas vezes como avessos à tecnologia, os idosos na verdade representam boa parte dos usuários de celular. Calcula-se que mais da metade deles utilize smartphone regularmente, e isso reflete no grande número de aplicativos voltados a essa faixa etária. Neste artigo separamos 10 apps bastante úteis para o dia a dia dos idosos. Se você é idoso ou gostaria de passar essas dicas para familiares e conhecidos, continue a leitura deste texto.
Antes de tudo, nunca se esqueça de utilizar planos de internet para celular ideais para o seu consumo de dados.
Easy Idoso
Prático e funcional, esse aplicativo traz um catálogo variado de atividades e serviços para a população idosa: estabelecimentos de saúde, serviços clínicos, associações de terceira idade, centros de beleza, eventos e atividades de entretenimento. Trata-se de um portal de conteúdos completo, com parcerias que proporcionam ofertas e descontos exclusivos. Gratuito, está disponível para Android e iOS.
Caixa de Remédios
Geralmente, quanto mais avançada a idade, maior a necessidade de usar remédios diariamente. Também com a idade, aumenta a dificuldade de lembrar de todos os remédios e os horários certos de tomar cada um deles. O app Caixa de Remédios é ideal para manter a correta rotina de horários dos medicamentos, na hora e quantidade certa. Além dos lembretes, o app lê o código de barras da embalagem para trazer uma descrição do medicamento. Gratuito, está disponível para Android e iOS.
Wise Phone
A visão também pode ser prejudicada com a idade, o que pode causar dificuldades no manuseio do smartphone. Assim, esse aplicativo deixa os elementos da tela do celular maiores para facilitar a leitura, além de contar com o botão de “SOS” caso o idoso precise de ajuda médica ou da polícia. Esse botão também pode ser configurado para chamar qualquer outro número preestabelecido com apenas um toque (por exemplo o telefone dos filhos ou do cuidador). Gratuito, está disponível para Android e iOS.
Idoso Ativo
Para combater os infortúnios físicos da velhice, manter uma rotina de atividades físicas é muito importante. Esse app funciona como um guia digital de exercícios para idosos, com atividades específicas para essa faixa etária.
Com instruções e dicas de movimentos principalmente para os membros inferiores, focadas na postura correta, no equilíbrio e no andar, é uma ferramenta motivadora para a prática de atividades físicas, visando principalmente melhorar as condições de mobilidade. Gratuito, está disponível para Android e iOS.
Last Pass
Não só idosos, mas quase todas as pessoas no mundo têm dificuldade de lembrar todas as senhas do dia a dia. Decorar todas nem sempre é fácil, e usar apenas uma para todas não é seguro.
O Last Pass é um app que resolve esse problema de forma prática, organizando todas em um local, além de permitir ao usuário fazer anotações. O acesso é todo criptografado, portanto seguro. Disponível gratuitamente para Android e iOS.
Rádio Saudade
Essa dica é para quem gosta de música, de ouvir aquele “flashback” de qualidade.
A Rádio Saudade disponibiliza a programação de diversas rádios americanas que tocam músicas antigas, dos anos 1950, 1960 ou 1970. São dezenas de emissoras oficiais e transmissões ao vivo de DJs que trazem de volta grandes sucessos do passado. Uma ótima opção para manter vivas as memórias com boa música e muita nostalgia.
Duolingo
Nunca é tarde para aprender um novo idioma. O Duolingo é um app que ajuda pessoas de qualquer idade e nível de familiaridade com idiomas estrangeiros a manter o cérebro ativo e de quebra aprender um novo idioma de preferência.
Com uma interface fácil de usar, o Duolingo oferece aulas divertidas e interativas de diversas línguas diferentes. Disponível gratuitamente para Android e iOS.
CodyCross
Ainda na linha de exercitar o cérebro, o CodyCross traz diversas opções para as clássicas cruzadinhas. Trata-se de um jogo de conhecimentos gerais em que o participante precisa dar as respostas certas para avançar nas fases.
As perguntas são de temas diversos. O app sem dúvida é uma ótima opção para manter a cabeça funcionando e se divertir todos os dias. Disponível gratuitamente para Android e iOS.
iDosos
Esse app é indicado para idosos que tenham mais dificuldade em ligar com produtos tecnológicos, disponibilizando tutoriais simples e interativos que explicam as funções básicas de um smartphone.
Conta também com uma narração em áudio com o passo a passo para o uso diário do dispositivo. Disponível gratuitamente para Android.